Was ist eigentlich „ganzheitliches Gedächtnistraining“?

Beim „ganzheitlichen Gedächtnistraining“ wird der ganze Mensch mit einbezogen und nicht nur einzelne Funktionen des Gehirns.

Ziel ist die Aktivierung bzw. Reaktivierung geistiger, seelischer und körperlicher Funktionen.

Bestandteil dieser Form des Gedächtnistrainings sind daher auch immer Bewegungs- und Koordinationsübungen, durch die die Durchblutung und der Stoffwechsel im Gehirn angeregt und verbessert werden. Daraus ergeben sich positive Auswirkungen auf die gesamte physische und psychische Befindlichkeit.

Einbezogen in das „ganzheitliches Gedächtnistraining“ werden auch die unterschiedlichen Sinne (sehen – schmecken – fühlen – hören – riechen) und beide Gehirnhälften.

Ganzheitliches Gedächtnistraining steigert auf spielerische Art und Weise die Leistungsfähigkeit des Gehirns und wird ohne Stress und Leistungsdruck durchgeführt.

Dadurch, dass das Gedächtnistraining meistens in Gruppen durchgeführt wird, wird die Kommunikation angeregt und die soziale Kompetenz gefördert.